Wisata Dekat Villa Air Bandung Yang Bisa Jadi Referensi

Tidak perlu pergi ke Lembang, di kota ini ada terlalu banyak tujuan menarik untuk dijelajahi. Lokasi Summer Hill tidak jauh dari Amazing Art World 3D dan Paris Van Java. Vila Pillih dengan kolam renang sebagai pemandangan.

Anda dapat mengakses Traveloka melalui situs web atau aplikasi di ponsel cerdas Anda. Mencari villa di Lembang untuk memilih metode pembayaran akan jauh lebih efisien.

Anda dapat bersantai di balkon dengan kolam renang yang bersih dan taman yang penuh dengan bunga-bunga indah. Fasilitas vila didukung oleh berbagai furnitur seperti televisi, pemutar DVD, mesin cuci, sofa, lemari es, dan peralatan dapur lengkap. Menyediakan villa yang bisa disewa dengan fasilitas yang sangat lengkap.

6,4 km dari Villa Air Natural Resort. Hutan Anggrek Cikole Lembang hanya dibuka sekitar Agustus 2017.

Berikutnya dalam daftar akomsodasi keluarga murah di Bandung adalah Villa Istana Bunga. Villa ini menawarkan arsitektur yang tidak akan pernah Anda lupakan. Tentu saja, vila yang relatif murah ini untuk Anda dan keluarga dirancang dalam gaya modern dengan sentuhan furnitur bambu.

Villa Puri Teras menggunakan 3 bahasa: Indonesia, Melayu dan Inggris. Lokasi villa yang strategis dan akses mudah untuk mencapai sejumlah tempat wisata menarik di kota Bandung. Jarak ke pusat kota sekitar empat km, untuk tamu yang ingin berjalan di dekat hotel ada tempat menarik untuk dikunjungi, seperti Kampung Gajah Wonderland, De Ranch Lembang, BBPP Lembang dan The Peak Cafe. Lokasi resor yang luar biasa di ruang pusat hiburan keluarga, romansa dan pariwisata di Bandung. Berlokasi strategis di ruang Lembang yang menyenangkan, Villa Lemon menawarkan akses mudah ke sejumlah tempat menarik.

Namun, jika Anda ingin jauh dari keramaian, Anda juga bisa memilih villa di pedesaan untuk menghilangkan kepenatan sejenak dan menyerap suasana damai Lembang. Villa akan menjadi respons paling tepat bagi mereka yang mencari akomodasi untuk memenuhi kebutuhan setiap anggota keluarga. Berbeda dengan hostel yang menawarkan fasilitas terbatas, fasilitas villa di Lembang akan lebih cocok untuk kegiatan bermalam Anda. Sejalan dengan perkembangan kawasan di Lembang, bangunan bersejarah dan beberapa objek wisata membuat banyak penginapan di Lembang tampak semakin banyak.

Read More

Tips Sewa Mobil Padang Untuk Kamu Ketahui

Tips penyewaan mobil di Padang tampaknya sangat bermanfaat bagi banyak orang. Terutama bagi Anda yang ingin berlibur atau berkunjung kerja ke kota Malin Kundang. Sebagai salah satu kota terbesar di Pulau Sumatra, Padang tidak pernah sepi pengunjung. Berbagai atraksi dan budaya yang unik membuat kota ini selalu menarik wisatawan lokal dan mancanegara. Kota ini juga memiliki banyak objek wisata yang tidak dapat disangkal. Pembelian mobil Suzuki Pekanbaru dapat melalui website kami di https://sales-suzuki.id.

Paling menarik, kota ini memiliki transportasi umum paling eksentrik di dunia. Transportasi di kota ini dimodifikasi sehingga memiliki model dan desain yang unik dan sangat hidup. Jika transportasi tidak didekorasi, tidak ada penumpang yang mau bepergian di dalamnya. Bahkan, jika ada siswa yang bepergian yang tidak dihiasi, mereka akan dicap sebagai kota atau tidak sebagai jargon. Modifikasi yang dibuat juga sangat beragam, mulai dari melukis, menempel ke stiker unik, hingga menambahkan musik.

Tips untuk menyewa mobil terbaik saat berlibur di Padang

Siapa yang tidak senang ketika mereka mendengar kata liburan atau perjalanan ke luar kota? Semua orang akan sangat senang ketika mereka mendengarnya. Semua kebutuhan yang akan dibutuhkan di luar kota akan disiapkan dengan sangat hati-hati. Karena Anda tentu tidak ingin barang-barang Anda tertinggal selama momen spesial Anda.

Baca juga : Promo Mobil Suzuki Pekanbaru

Nah, selain menyiapkan barang bawaan, Anda juga harus memilih layanan penyewaan mobil terbaik untuk menemani perjalanan. Juga pastikan bahwa layanan sewa yang Anda pilih dapat menjemput Anda ketika Anda tiba di bandara. Dalam pemilihan layanan rental atau rental mobil, kita harus mempertimbangkan banyak hal. Ini dimaksudkan agar tidak kecewa setelah menggunakan layanan sewa. Berikut ini beberapa tips penyewaan mobil di Padang:

  1. Bandingkan tarif sewa antara layanan sewa dan layanan sewa lainnya. Pilih apa yang menurut Anda termurah untuk lebih menguntungkan.
  2. Sewa mobil jauh sebelum keberangkatan. Ini agar Anda tidak kehabisan persediaan mobil di layanan penyewaan.
  3. Pilih mobil sesuai dengan kebutuhan Anda.
  4. Minta fasilitas dan kondisi mobil sewaan. Pastikan fasilitas yang ditawarkan sesuai dengan kebutuhan Anda.
  5. Ketahui kondisi apa yang dikenakan oleh layanan sewa dan siapkan semua persyaratan secara tertib.

Mencari layanan sewa mobil di Padang? Percayai kami!

Setelah mengetahui tips sewa mobil di Padang, Anda pasti ingin segera menemukan layanan sewa mobil terbaik di kota Padang. Jika Anda mencari harga murah dan layanan berkualitas, kami punya solusinya. Di Vicini Travelindo kami menawarkan berbagai pilihan mobil yang dapat Anda sewa sesuka hati. Mulai dari Innova, Avanza, Xpander, Xenia, Hiace, Elf Mini dan Elf Panjang, semuanya dengan harga bersahabat.

Pilihan armada kendaraan yang lengkap tentunya menjadikan momen di sekitar Kota Padang pengalaman yang paling berkesan. Kami juga menyiapkan pengemudi yang andal dan ramah. Selain itu, pengemudi kami selalu tiba tepat waktu dan mengetahui secara detail jalan-jalan dan tempat-tempat terbaik di Padang.

Dengan harga murah, mobil yang kami tawarkan adalah mobil terbaik yang terpelihara dengan baik. Kami juga melayani penumpang yang ingin melakukan perjalanan ke daerah lain di Sumatra selain Padang, seperti Bukittinggi, Pariaman, Payakumbuh dan banyak lainnya.

Read More

Tempat Wisata Anak di Bandung yang Seru Untuk Liburan Bersama Keluarga

Selain itu, dengan bentuk jamnya, menjadikan pengalaman liburan di sini semakin mengasyikkan dan menarik. Hanya dengan Rp. 15.000 Anda dapat belajar dan bermain di sini.

Udara yang masih segar dan keindahan alamnya membuat kota ini cocok untuk liburan bersama anak-anak. Kebun stroberi ini adalah wisata favorit bagi anak-anak dan keluarga di Bandung. Di taman yang luas dan indah ini, Anda dan anak-anak Anda dapat mengambil buah dan memakannya.

Lokasi berada di kompleks Graha Puspa, Lembang. Di tempat ini, Anda juga bisa mengajak anak Anda naik kuda dan kemudian bermain di taman bermain yang mengasyikkan. Taman hiburan ini adalah pertanian yang dibangun dengan konsep mode yang cocok untuk anak-anak dan keluarga. Kampung Gajah Wonderland Tenang, di taman wisata air ini tidak ada gajah yang berputar-putar.

Anak-anak pasti akan senang jika mereka diundang untuk mengunjungi perahu ini dan menikmati berbagai hidangan yang sangat lezat sambil merasakan suasana hati. Restoran, yang menyajikan menu barbekyu, adalah tempat yang tepat untuk bertemu dengan keluarga. Dapatkan harga promosi menawarkan paket wisata murah dari Bandung tetapi dengan layanan kualitas terbaik. Tempat-tempat alternatif keberangkatan untuk anak-anak di Bandung, Anda dapat mengunjungi Villa Kancil, Petani Kecil atau pergi di Desa Cai Ranca Upas.

Tempat wisata mirip dengan kota gajah. Trans Studio Setelah hadir di Makassar, Trans Studio sekarang juga di Bandung. Ini adalah taman hiburan yang cocok untuk anak-anak dan orang dewasa.

Jam buka dari 10:00 hingga 22:00 WIB. Jika Anda ingin mengunjungi Observatorium Bosscha, Anda harus mendaftar terlebih dahulu, Anda tidak dapat masuk dan hanya masuk. Tempat wisata edukatif di Bandung cocok untuk memperkenalkan dunia astronomi atau astrologi kepada anak-anak. Harga tiket untuk Observatorium Bosscha Bandung untuk kunjungan sore Rp. 15.000, sedangkan untuk kunjungan malam hari Rp. 20.000

Read More

Mengenal Karakteristik Bahan Rayon

Bahan rayon adalah jenis kain yang populer di industri tekstil. Tidak hanya digunakan untuk pakaian dalam bentuk T-shirt, kain rayon juga sering digunakan sebagai bahan dasar untuk membuat jilbab atau pakaian muslim. Bahkan, dapat dikatakan bahwa popularitas bahan ini lebih rendah dibandingkan dengan kapas. Karena karakteristiknya yang tipis dan cenderung rapuh, bahan dari kemeja rayon harus diperlakukan dengan cara yang tidak biasa. Pelajari lebih lanjut tentang karakteristik bahan rayon dalam artikel ini. Dengan begitu, Anda juga akan lebih memahami cara merawat dan mencuci kain rayon dengan benar.

Ketahui karakteristik dan karakteristik bahan rayon

Rayon adalah bahan yang berasal dari serat regenerasi selulosa atau dinding sel tanaman. Selain itu, ada juga kain rayon yang terbuat dari bubur kayu yang sudah dicampur. Oleh karena itu, rayon diklasifikasikan sebagai bahan semi-sintetik. Ini karena bahan dasar kain ini tidak berasal secara eksklusif dari bahan alami. Beberapa orang mungkin masih mengalami kesulitan membedakan bahan rayon dari jenis kain lainnya. Untuk itu, perhatikan karakteristik kain rayon berikut:

  • Tidak mudah untuk terjerat.
  • Kilau terlihat alami.
  • Teksturnya halus, halus dan sehalus sutra.
  • Penyerapan tinggi seperti kapas.
  • Bahannya mudah diwarnai, sehingga varian warnanya sangat beragam.
  • Retensi atau daya tahan serat rayon cenderung rendah. Ini membuat teksturnya kurang elastis.
  • Lebih mudah terbakar daripada bahan lain yang juga terbuat dari serat tanaman.

Jenis rayon (viscose) yang biasa memiliki daya tahan rendah terhadap sinar matahari, perendaman air yang lama, jamur, asam dan suhu yang terlalu tinggi.

Ketahui berbagai jenis bahan rayon

Ternyata, bahan kaos rayon dibagi menjadi beberapa jenis, lho. Berikut ini adalah beberapa jenis bahan rayon yang harus Anda ketahui. Dengan begitu, Anda tidak akan salah dalam memilih kain yang paling sesuai dan sesuai dengan kebutuhan.

Baca juga : Jasa Konveksi Kaos Jogja

  • Rayon polyester (PE)

Bahan ini adalah hasil dari kombinasi polyester dan rayon. Semakin tinggi kandungan poliester, semakin murah harga PE rayon. Kandungan poliester yang tinggi akan menghasilkan karakteristik kain yang agak kasar, kaku dan mudah sobek saat digunakan.

  • Rayon Jersey

Jersey rayon terbuat dari campuran benang serat rayon dan benang serat jersey. Benang kaos itu sendiri terdiri dari campuran bahan sintetis, wol dan kapas. Kain kaos rayon yang dijual dalam bentuk gulungan besar sering disertai informasi mengenai persentase benang kaos yang digunakan.

  • Rayon spandex

Jenis rayon ini agak lebih unggul dibandingkan dengan bahan rayon lainnya. Ini karena teksturnya lebih elastis, lembut dan nyaman saat digunakan. Salah satu ciri dari rayon spandex adalah warna yang sangat beragam dan nuansa cerah. Tidak mengherankan, jenis rayon ini sering digunakan sebagai dasar untuk membuat kemeja, syal dan pakaian olahraga.

  • Rayon yang keriput

Sesuai namanya, rayon yang kusut memiliki keunikan dalam tekstur dan kerutan yang tidak rata yang menyerupai kulit jeruk. Namun, teksturnya masih lunak, lunak dan tidak terlalu tebal. Gaun yang terbuat dari rayon yang kusut akan tetap terasa nyaman saat dikenakan saat cuaca hangat. Cek https://www.konveksijogja.co.id bagi rekan – rekan yang butuh penyedia jasa konveksi terbaik.

Read More
Uncategorized

Inilah Penyebab Besi Menjadi Karatan

Bila kamu sedang cari pagar yang dapat jaga keamanan rumah, ada banyak pilihan yang perlu jadi perhatian saat menempatkan pagar Jogja di dalam rumah.

Pertama, pilih pagar yang tidak memiliki jarak di antara tiangnya atau mempunyai jarak yang sempit. Bila kamu ingin memberikan tambahan tanaman rambat, coba pagar berkisi.

Pagar tipe ini kecuali aman dapat juga membuat pagar rumahmu lebih indah seperti tinggal di taman rahasia.

Ini mengingat pagar adalah pertahanan keamanan rumah pertama sesudah teralis.

Bila kamu memerlukan pagar yang dapat batasi hewan peliharaan contohnya anjing, yakinkan membawa juga peliharaanmu saat ingin beli material untuk pagar.

Yakinkan tinggi pagar lumayan tinggi buat anjing hingga tidak dapat melompatinya.

Saat kamu ingin menempatkan pagar rumah yakinkan jika pagar itu terkubur di tanah minimal 15 cm agar menahan anjing menggalinya.

Bila kamu tinggal dalam suatu lingkungan yang berisik atau mempunyai panorama yang kurang membahagiakan, kamu tak perlu tergesa-gesa membuat design pagar yang tertutup dari bawah sampai atas.

Sebelum menempatkan pagar seharusnya pikirkan satu design pagar berbentuk kombinasi di antara material bening seperti fiber.

Sejauh ini tentu kamu bertanya-tanya, kenapa besi dapat berkarat, apa unsur pemicu besi berkarat, kenapa air hujan dapat memunculkan karat pada besi, serta bagaimanakah cara membuat perlindungan besi dari karat? Di artikel ini akan diulas dengan cara singkat mengenai tema itu.

Saat besi alami korosi karena itu warnanya akan beralih di bagian permukaannya. Besi berkarat akan berwarna kuning kecokelatan serta gampang terkikis. Besi yang berkarat ini condong lebih lemah dibanding besi yang tidak berkarat.

Kenapa Besi Dapat Berkarat, serta Apa Pemicu Besi Berkarat?

Besi dapat berkarat sebab alami korosi. Apakah yang dimaksud dengan korosi?

Korosi ialah satu reaksi redoks yang berlangsung di antara logam dengan senyawa lain yang ada dalam suatu lingkungan, contohnya air atau udara. Reaksi ini selanjutnya membuahkan senyawa lain, yakni oksida.

-Besi
-Air
-Oksigen

Karat atau korosi berlangsung pada besi sebab ada reaksi kimia di antara besi, air, serta oksigen. Reaksi ini selanjutnya membuat oksida besi.

Beberapa perlengkapan yang dibuat dari logam besi, seperti pagar, pintu, jendela, serta yang lain yang dibuat dari besi, dapat alami korosi. Semua besi yang alami contact langsung dengan udara serta air benar-benar berefek alami korosi.

Proses korosi dapat berlangsung bertambah cepat jika ada faktor garam. Coba kamu lihat besi di seputar dermaga yang terserang air garam, tentu rata-rata berkarat semua.

Proses korosi dapat berlangsung bertambah cepat jika ada faktor garam. Coba kamu lihat besi di seputar dermaga yang terserang air garam, tentu rata-rata berkarat semua.

Bagaimana Langkah Membuat perlindungan Besi dari Korosi

Setelah itu kita akan ulas langkah menahan besi berkarat. Kita dapat lakukan beberapa panduan gampang di bawah ini:

-Cara pertama ialah melapisi besi dengan cat spesial. Tetapi, cat besi punyai batasan hingga pada umur khusus besi yang dilapis cat tetap dapat berkarat.
-Saat pengerjaan logam di pabrik, bahan dasarnya dibikin dengan kombinasi homogen
-Mencampurkan besi dengan logam aktif, contohnya Magnesium (Mg). Langkah ini umumnya supaya Magnesium yang alami korosi. Umumnya langkah semacam ini dipakai untuk menahan korosi pada tiang listrik.
-Melapisi sisi luar besi dengan oli atau vaselin
-Memberikan susunan timah di bagian besi, ini disebutkan dengan proses elektro kimia

Nah, saat ini kamu Tahu kenapa besi dapat berkarat serta bagaimanakah cara menahan berlangsungnya karat pada besi. Mudah-mudahan berguna.

Read More
Uncategorized

Tips Lari Di Pantai Dan Manfaat Lari Sprint

Siapkan baju lari Kamu atau bikin jersey lari Kamu segera, karena Kita akan latihan dan menikmati suasana pantai. Hal ini adalah sebuah ajakan untuk berolahraga di tepi pantai yang mana memang memiliki suasana yang berbeda dengan tempat lain. Untuk negara kepulauan, gampang merasakan pantai di negara kita ini. Pantai yang dahulu sebatas jadi tempat santai, sekarang mulai menjadi tempat latihan lari.

Entahlah di kotamu ada pantai atau kamu sedang melancong ke kota yang ada pantainya, mengapa tidak memakainya untuk tempat latihan?

Awalnya, cek dahulu panduan lari di pantai di bawah ini :

1.Lari pada pagi hari
Umumnya, cuaca bertambah nyaman pada pagi hari serta pengunjung semakin sedikit.

2.Lari di pasir yang basah serta keras
Pasir semacam ini ada dekat sama garis pantai (shoreline). Lari di pasir semacam ini lebih gampang daripada lari di pasir yang lembut serta dalam. Ada bertambah banyak pasir yang keras waktu pasang surut.

3.Mulai dengan jarak pendek
Lari di pantai mempunyai efek yang lebih berat pada Achilles Tendon serta sendi pergelangan kaki dibanding lari di aspal atau permukaan yang lain. Karenanya, jauhi langsung lakukan long run serta sesuaikanpace kamu.

4.Masih pakai sepatu
Lari kaki telanjang (barefoot) di pantai memang berasa membahagiakan. Tetapi untuk bagian paling besar larimu, masih pakai sepatu. Ini akan menghindarkanmu dari terserang potongan benda tajam yang mungkin tersembunyi di pasir. Tak perlu sepatu spesial untuk lari pantai, tetapi jika kamu punyai lebih satu pasang, dedikasikan diantaranya untuk lari di pantai.

5.Pakai tabir surya
Lari di ruang terbuka seperti pantai bermakna membuat diri kamu mempunyai potensi bukan saja terkena cahaya matahari langsung, tetapi cahaya matahari karena pantulan dari air laut atau pasir. Kedua-duanya saling mempunyai dampak negatif.

Buat Anda yang tidak mempunyai waktu banyak namun ingin olahraga, Anda dapat coba lari sprint. Faedah lari sprint sama juga dengan berolahraga naik sepeda atau lari jarak jauh yang bisa membakar lemak badan.

Lari sprint adalah salah satunya langkah buat Anda yang ingin hilangkan lemak di badan. Ini bisa kelihatan pada olahragawan lari sprint yang biasanya mempunyai badan ramping, hingga beberapa orang coba lakukan olahraga ini untuk turunkan berat tubuh.

Keunggulan Lari Sprint
Berikut beberapa faedah lari sprint yang dapat Anda dapatkan:

-Lari sprint melatih sebagian besar anggota badan, mencakup otot pantat, pinggul, paha belakang, paha depan, betis, sampai perut.
-Selain membakar lemak, lari sprint berguna juga untuk meningkatkan tingkat metabolisme badan sepanjang beberapa waktu sesudah olahraga ini dilaksanakan. Post-exercise oxygen consumption (EPOC) effect atau dampak pascaolahraga membuat kalori terus terbakar serta sesudah latihan usai dilaksanakan.
-Bagi Anda yang tidak senang dengan berolahraga angkat beban untuk kencangkan otot, lari sprint bisa jadi pilihan pas untuk memperoleh faedah sama.
-Lari sprint relatif gampang dilaksanakan sebab yang dibutuhkan cuma tempat yang datar serta tidak licin untuk lari jarak pendek.
-Pelari sprint akan terlatih mengurus adrenalin, napas, kemampuan otot, serta kemampuan pernafasan anaerobik di badannya.

Pada olahraga lari ini, Anda tidak diwajibkan lari dengan kecepatan penuh seperti olahragawan. Serta untuk hindari luka otot, dianjurkan untuk lari cukup dengan 75 % kecepatan optimal. Untuk membakar bertambah banyak kalori, lari sprint bisa digabungkan dengan latihan kardio yang lain.

Tutorial Lari Sprint buat Pemula
Jika Anda yang ingin coba lakukan olahraga ini, baca tutorial berikut supaya Anda memperoleh faedah lari sprint dengan cara maksimal:

-Sebelum mengawali lari sprint, kerjakan pemanasan dengan berolahraga mudah sepanjang lima sampai sepuluh menit.
-Lakukan lari sprint dengan kemampuan sekitar 60 % terlebih dulu. Bila Anda merasai ada otot atau sendi yang kaku atau ngilu, turunkan intensif atau kecepatannya. Selanjutnya teruskan pemanasan kembali lagi.
-Selanjutnya, lambankan kecepatan sepanjang dua menit sekalian terus bergerak. Anda dapat lakukan jogging atau berjalan kaki, bergantung pada keadaan kesehatan Anda waktu itu.
-Lanjutkan lari sprint dengan tingkatkan kemampuan jadi 80 %. Setelah itu, turunkan intensif serta istirahat sambil masih bergerak perlahan-lahan sepanjang dua menit.
-Setelah istirahat, teruskan kembali lagi lari sprint dengan kemampuan 100 % sepanjang 30 detik saja. Selanjutnya turunkan intensif serta istirahat kembali lagi sambil masih bergerak sepanjang dua sampai empat menit.
-Ulangi semua serangkaian sprint sekitar empat sampai delapan kali, bergantung pada keadaan fisik serta ketahanan badan.

Buat pemula, Anda dapat lakukan lari sprint dengan cara perlahan-lahan sesuai potensi Anda. Kerjakan olahraga ini sekitar enam kali dalam dua minggu untuk memperoleh faedah lari sprint dengan optimal.

Read More
Uncategorized

Pakai Cara-cara Ini Untuk Mengatasi Morning Sickness Pada Ibu Hamil

Morning sickness biasanya dirasakan oleh ibu hamil. Morning sickness terjadi saat sang ibu merasakan mual dan muntah pada awal kehamilannya. Gejala morning sickness yang dirasakan pada ibu hamil berbeda-beda tingkat keparahannya. Akibat morning sickness ini biasanya ibu hamil akan merasakan lemas, lesu, tidak bergairah, dan rasa mual terus menerus. Jika hal ini terus berlangsung, maka morning sickness ini harus segera diatasi agar ibu hamil tidak merasa mual terus menerus. Morning sickness terjadi akibat perubahan hormon pada saat hamil. Hal ini dapat berakibat dehidrasi pada ibu hamil dan kekurangan gizi akibat muntah terus menerus. Maka gejala mual dan muntah ini harus segera diatasi, agar tidak berakibat buruk pada ibu hamil. Karena janin dalam rahim pun membutuhkan asupan gizi dari ibu hamil. Oleh karena itu, tidak baik jika sang ibu terus memuntahkan makanannya secara terus menerus dan harus segera diatasi. Sehingga pada kesempatan kali ini, akan dibahas mengenai cara mengatasi morning sickness.

Sumber : hellosehat.com

Menurut halodoc.com, cara-cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi morning sickness diantaranya adalah :

  1. Lebih sering makan namun dengan porsi kecil
  2. Minum air minerah setengah jam sebelum makan, dan setengah jam sesudah makan. Namun tidak minum bersamaan saat makan.
  3. Minum air mineral dengan banyak dan sering, agar tidak dehidrasi
  4. Mintalah tolong pada orang lain untuk memasakkan makanan. Agar bau makanan tidak mengganggu.
  5. Istirahat yang cukup, dan tidur siang yang cukup
  6. Hindari tempat-tempat panas atau kepanasan yang dapat menimbulkan rasa mual
  7. Hiruplah aroma lemon atau aroma jahe untuk menghilangkan rasa mual
  8. Minum juz lemon atau air lemon, dan makan semangka untuk mengatasi rasa mual
  9. Konsumsi kentang goreng yang ditaburi garam. Kentang ini dapat mengisi perut hingga kenyang hingga nanti sampai waktu makan tiba.
  10. Melakukan olahraga untuk ibu hamil

Sedangkan dilansir dari hamil.co.id, cara mengatasi morning sickness dapat dilakukan dengan beberapa cara, diantaranya adalah :

  1. Hendaknya makan dengan porsi kecil
  2. Bangun pada pagi hari. Namun beri jeda istirahat pada tubuh, dan bangun dengan perlahan-lahan
  3. Hindari makan makanan pedas dan juga berlemak
  4. Meminum minuman yang mengandung vitamin zinc dan vitamin B6
  5. Mendengar musik yang menenangkan
  6. Melakukan akupuntur
  7. Meminum minuman campuran dari cuka dan teh
  8. Jalan-jalan di sekitar taman
  9. Menghirup aromaterapi (tidak semua aromaterapi baik untuk dihirup ibu hamil, konsultasikan terlebih dahulu ke dokter aromaterapi mana yang baik bagi ibu hamil)
  10. Pijat refleksi bagi ibu hamil
  11. Mengonsumsi makanan diet yang sehat dan seimbang
  12. Sediakan makanan ringan
  13. Pilih makanan yang dapat menambah selera makan
  14. Mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan sayur-sayuran yang menyehatkan

Demikianlah cara-cara yang dapat digunakan untuk mengatasi morning sickness pada ibu hamil. Namun bagi yang beragama Muslim, dapat ditambahi dengan mendengarkan murottal Al-Qur’an untuk mengatasi morning sickness ini. Cara-cara diatas dapat dipraktekkan pada ibu hamil agar morning sickness dapat teratasi. Karena jika morning sickness tidak segera diatasi, maka akan sangat berbahaya bagi ibu hamil dan juga janin dalam rahim. Makan makanan yang sehat dan banyak minum air putih merupakan salah satu cara yang dapat menjaga ibu hamil agar tetap sehat dan tidak dehidrasi, serta dapat mengatasi morning sickness pada ibu hamil. Diharapkan cara mengatasi morning sickness yang dipaparkan diatas dapat dipraktekkan dan bermanfaat bagi ibu hamil. Semoga bermanfaat

Read More
Uncategorized

Manfaat Porang bagi Kesehatan Tubuh

Hasil gambar untuk tanaman porang

Memang tidak banyak orang yang akrab dengan alias ‘iles-iles’ ini, Padahal, tanaman porang ini menyimpan sejumlah manfaat besar bagi tubuh, lho!

Berikut ini adalah sifat-sifat porang untuk kesehatan fisik yang perlu Anda ketahui.

1. Mengatasi Sembelit

Dari sekian banyak cara untuk mengatasi kondisi sulit buang air besar (alias sembelit secara alami), mengkonsumsi porang adalah salah satunya.

Manfaat tanaman porang untuk mengatasi sembelit didasarkan pada hasil penelitian yang dirilis oleh Journal of American College of Nutrition pada 2008.

Dikatakan oleh penelitian bahwa kandungan serat dalam porang efektif dalam membantu melunakkan tinja dan memperlancar buang air besar, sehingga tinja lebih mudah dikeluarkan dari tubuh.

2. Membantu Menjaga Berat Badan

Bagi Anda yang berjuang untuk menurunkan berat badan, memasukkan porang ke dalam diet harian Anda patut dicoba.

Alasannya, kandungan serat dalam porang dikatakan membantu menjaga berat badan tetap terkendali karena bisa menghasilkan efek penuh yang lebih lama. Dengan begitu, frekuensi makan bisa ditekan.

Baru – baru ini sebuah penelitian dirilis, kemudian mengatakan bahwa mengonsumsi suplemen glukomanan yang dibuat dari tanaman porang efektif untuk membakar sekitar 1.200 kalori.

3. Merawat Kesehatan Kulit

Glukomanan yang dimiliki oleh porang juga menghasilkan manfaat porang dalam merawat kesehatan kulit.

Manfaat tanaman porang untuk merawat kesehatan kulit dijelaskan dalam sebuah penelitian yang dirilis oleh American Journal of Dermatology and Venereology pada 2013.

Menurut hasil penelitian, porang memiliki potensi untuk menghilangkan jerawat dan merawat kulit secara keseluruhan.

Namun, pernyataan ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk menjadi lebih kuat.

4. Membantu penyembuhan luka

Dalam penelitian lain, porang dengan kandungan glukomanan telah terbukti efektif dalam mempercepat proses penyembuhan luka.

Ini karena glukomanan membantu mengoptimalkan kinerja sistem kekebalan tubuh.

Sayangnya, klaim tentang manfaat porang ini tidak dapat dikatakan kuat karena objek penelitian yang digunakan adalah hewan.

Penelitian lebih lanjut dengan objek manusia diperlukan untuk memperkuat bukti.

5. Mengatasi Peradangan

Porang yang diperkaya dengan KGM juga ternyata membawa dampak positif pada tanaman ini dalam membantu mengatasi peradangan (radang).

Sebuah studi yang diterbitkan oleh International Journal of Biological Macromolecules pada 2016 menyinggung peran tanaman porang sebagai agen antiinflamasi.

6. Mencegah dan Mengatasi Diabetes

Anda menderita diabetes? Atau, mau terhindar dari diabetes? Mengkonsumsi porang adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mencegah atau mengatasi penyakit jenis ini.

Jangan salah, manfaat porang untuk mencegah dan mengatasi diabetes telah dibuktikan oleh sebuah penelitian yang dirilis oleh Journal of Bioactive Karbohidrat dan Dietary Fiber pada 2015.

Berdasarkan hasil penelitian, diperoleh fakta bahwa mengonsumsi porang dapat mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh, terutama penderita diabetes tipe 2 (diabetes mellitus. Perhatikan bahwa konsumsi porang harus ditemani oleh ginseng Amerika.

Selain itu, kandungan serat dalam porang yang dapat memiliki efek penuh lebih lama membantu Anda mengontrol frekuensi makan sehingga kadar gula darah Anda tetap stabil.

7. Menurunkan Tekanan Darah

Orang dengan tekanan darah tinggi (hipertensi) juga dapat memasukkan porang dalam daftar sehat harian mereka.

Ini karena salah satu manfaat tanaman porang adalah mengurangi tekanan darah tinggi, walaupun tidak pasti seberapa efektif tanaman ini dalam mengatasi hipertensi.

8. Mengontrol Tingkat Kolesterol

Low-density lipoprotein (LDL) atau yang biasa dikenal dengan kolesterol ‘jahat’, tidak bisa kita hindari mengingat jenis kolesterol ini berasal dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari, terutama jika Anda suka mengonsumsi makanan berlemak.

Namun, Anda perlu mengontrol kadar kolesterol ‘jahat’ ini agar tidak melampaui batas kewajaran.

Dari sekian banyak cara untuk mengontrol kadar kolesterol, porang adalah satu-satunya.

Sebuah penelitian yang dirilis oleh Journal of American Clinical Nutrition pada 2008 menyatakan bahwa kandungan glukomanan dalam porang efektif dalam menjaga kadar kolesterol ideal.

9. Minimalkan Risiko Penyakit Jantung dan Stroke

Penyakit jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya, yaitu stroke, mungkin juga dapat dicegah dengan mengonsumsi porang secara teratur.

Manfaat porang untuk meminimalkan risiko penyakit jantung dan stroke tidak terlepas dari kandungan serat di dalamnya. Para peneliti telah lama menyetujui fungsi serat untuk merawat organ jantung dan mencegahnya dari penyakit.

Meskipun demikian, apakah atau tidak serat yang terkandung dalam porang efektif untuk meminimalkan risiko penyakit jantung stroke masih perlu penelitian lebih lanjut.

10. Mencegah Kanker

Penyakit mematikan lain yang dapat dicegah dengan mengonsumsi porang – atau produk olahan porang – adalah kanker, terutama kanker usus besar.

Manfaat tanaman porang ini sekali lagi karena kandungan seratnya yang, menurut sejumlah penelitian, serat memang memainkan peran penting dalam merawat kesehatan sistem pencernaan dan mencegahnya dari berbagai penyakit termasuk kanker.

11. Detoksifikasi

Bagi masyarakat China, tepung porang telah lama (sekitar 2000 tahun) diyakini sebagai ‘obat’ tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Salah satu tujuan menggunakan porang adalah untuk detoksifikasi. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang secara khusus memeriksa masalah ini sehingga klaim manfaat porang untuk detoksifikasi tidak dapat dikatakan kuat.

Read More
Uncategorized

Manfaat Tanaman Gingseng

Hasil gambar untuk tanaman ginseng

hay sobat semua, kali ini kita akan membahas tentang manfaat tanaman gingseng bagi tubuh manusia.

Namun sebelum mempelajari manfaat tanaman gingseng, akan lebih baik jika anda juga mengetahui lebih dulu tentang jenis – jenis akar pada tumbuhan, karena selain menjadi organ utama bagi tumbuhan, akar juga memiliki beragam manfaat menarik, baik untuk tanaman maupun juga untuk manusia.

Tambahkan vitalitas

Kita mulai dari manfaat daun ginseng yang pertama yaitu, sebagai daun untuk meningkatkan vitalitas Anda. Daun ginseng Jawa cocok untuk pasangan menikah yang membutuhkan lebih banyak keharmonisan dalam rumah tangga mereka.

Sumber energi

Kandungan daun ginseng Jawa diantaranya adalah vitamin B, yang sangat bermanfat sebagai sumber energi yang lebih efektif dalam mengatasi kelelahan dan memperbaiki sel-sel yang rusak pada otot dan ligamen, sehingga mereka dikonsumsi untuk energi yang lebih banyak dalam kegiatan dan olahraga yang berat.

Antioksidan

Slah satu Khasiat luar biasa sari daun ginseng yaitu mampu secara efektif untuk mengusir radikal bebas. Properti ini terbantu oleh sifat daun ini, yang memiliki antioksidan cukup tinggi. Dengan daun yang efektif ini, Anda dapat mencegah efek radikal bebas.

Meningkatkan Sirkulasi Darah

Kandungan sterol dalam daun ginseng Jawa bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memastikan aliran lancar. Aliran darah ke otak juga bisa lebih lancar, memberi oksigen otak dan nutrisi penting dan meningkatkan kemampuan untuk berpikir, menganalisis, mengingat, dan berkonsentrasi.

Cegah kanker

Khasiat daun ginseng jawa sangat bermanfaat dalam pencegahan kanker. Daun ginseng ginseng ini memperkuat tubuh Anda dari sel-sel yang rusak sehingga tidak berubah menjadi sel kanker yang memengaruhi kesehatan tubuh.

Menurunkan berat badan

Daun ginseng jawa mengandung antioksidan dan serat, yang berkontribusi baik untuk penurunan berat badan. Manfaat antioksidan dan serat mengurangi lemak dan kadar kolesterol tinggi yang menumpuk di dalam tubuh selama proses pembuangan limbah di dalam tubuh.

Mengatasi Penyakit Alzheimer

Khasiat daun ginseng yang bisa Anda gunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit Alzheimer. Jika Anda atau anggota keluarga sudah memiliki tanda-tanda penyakit ini, Anda bisa memanfaatkan manfaat daun ginseng ginseng ini.

Menjaga Kesehatan Jantung

Saponin dalam daun ini memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan hati. Dengan daun ginseng ini, berbagai jenis racun dapat dinetralkan, sehingga regenerasi sel hati dapat ditingkatkan sambil menghindari kerusakan hati tingkat menengah.

Buat jantung sehat

Dengan khasiat daun ginseng, kesehatan jantung bisa dijaga secara alami. Daun ini secara efektif melindungi jantung dari penyakit. Selain itu, jantung Anda akan berfungsi lebih normal dan optimal.

ASI halus

Daun ini juga direkomendasikan untuk dikonsumsi setelah melahirkan, karena saponin dalam daun ginseng Jawa juga sangat baik untuk memulai produksi ASI dengan mempercepat sirkulasi darah sambil merangsang fungsi ASI.

Mencegah Diabetes       

Cegah diabetes sejak Anda masih muda dengan daun ginseng. Daun ini mempertahankan kadar gula dalam darah Anda. Tingkat gula juga bisa dikontrol sehingga tidak menyebabkan diabetes seperti diabetes.

Memperbaiki suasana hati

Konten yang disebut genosida, yang juga ditemukan dalam daun ginseng Jawa, berguna untuk pembentukan endorfin, yang sangat penting dalam meningkatkan suasana hati, fokus dan antusiasme untuk kegiatan siswa dan pekerja.

Mencegah Obesitas

Cegah kegemukan berlebih dengan daun ginseng. Obesitas adalah penyebab utama obesitas dan penyebab banyak penyakit mematikan. Dengan ginseng Jawa ini Anda bisa mengatasi kelebihan berat badan.

Mempertahankan Neraca Hormon

Daun ginseng Jawa juga mengandung minyak esensial yang sangat efektif dalam menjaga keseimbangan beberapa hormon, termasuk tiroid, testosteron, estrogen, kortisol, dan progesteron. Ini dapat meningkatkan berbagai kondisi dalam tubuh seperti infertilitas, PCOS, meningkatkan lobido pria, gejala PMS dan menopause.

Mencegah Penuaan Dini

Menjadi muda adalah impian semua orang. Anda tidak perlu membayar mahal untuk mencegah penuaan kulit dini, tetapi Anda mendapat manfaat dari manfaat daun ginseng dalam berurusan dengan tanda-tanda penuaan dini.

Demikian pembahasan daun ginseng Jawa, tanaman ini juga memiliki srtuktur akar yang menarik, dan tentu perawatannya juga tidak begitu sulit.

Sekian dari saya, semoga bermanfaat

Read More

Tempat Wisata Alam di Bandung yang Punya Spot Foto Keren dan Instagrammable

Pendatang baru ke daerah wisata Ciwidey ini memiliki tempat-tempat yang menyenangkan mulai dari Taman Kelinci, Kebun Binatang Petting, Rumah Permen, Menunggang Kuda, hingga Taman Bunga. Ada juga makanan di ruang sidang untuk mengisi perut ketika kelaparan terjadi.

Selain udaranya yang segar, bisa dikatakan bahwa fasilitas dan akomodasi wisata di kota kembang sangat lengkap. Hotel, transportasi, tempat makan, hingga berbagai tujuan wisata menarik dan romantis tersedia dengan beberapa pilihan.

Traveler traveler, tujuan wisata baru di kota Bandung menarik dan unik. Hal selanjutnya yang harus Anda kunjungi adalah pusat kuliner Bandung Kunafe. Wisatawan dari seorang teman, rekomendasi berikut untuk objek wisata baru di kota Bandung, yang menarik dan harus dikunjungi, adalah berjalan-jalan di hutan.

Ini disebut Kota Kelinci. Puas menonton binatang lucu, Anda dapat terus bermain di taman air / Waterboom dan berkuda. Jika Anda lapar, cukup mampir ke restoran yang tersedia di sana. Sangat lucu bukan?

Suhunya bisa mencapai 17-20 derajat Celcius pada siang hari, dan mencapai suhu di bawah nol derajat pada malam hari. Oleh karena itu, tempat wisata di Bandung ini sangat cocok untuk Anda, bersama keluarga dan teman, yang ingin mengalami cuaca ekstrem seperti dalam 4 musim.

Dengan fasilitas lengkap dan menarik, sekarang The Maribaya Lodge adalah ikon wisata baru di keluarga favorit Bandung, Lembang. Lokasi dan alamat berada di Jl Maribaya Timur Km 6 Kampung, Kosambi, Cibodas, Lembang, Kabupaten Bandung Barat, Jawa Barat.

Teman para pelancong, ini adalah tempat wisata baru di kota Bandung yang bagus dan unik untuk menjadi tujuan saat bepergian Bandung, Lantern Park. Oke, di bawah ini saya akan memberikan serangkaian rekomendasi untuk nama, alamat dan harga tiket masuk untuk objek wisata terbaru di kota Bandung. Traveler dari seorang teman, tahukah Anda bahwa saat ini ada banyak tempat wisata baru di Bandung yang hadir dan yang beroperasi di kota Bandung?

Read More